w jakich

[...] butów to dawali 200zł i reszte było trzeba dokąłdać, 2 razy zdarzyło mi sie kupić vapory nike ale szybko mi sie rozpadły i nie wygodne były, nie to co buty adidasa jak dla mnie jest to najlepsza marka predatora, f50 i copa mundiala nie zastapi nic, fakt ze sa drogie ale sa tez najlepsze, a wy w jakich papciach gracie i czy płaca wam za buty???

hefe - no faktycznie są plecy na stronie, nie kojarzyłem, bo tyle wiary tu fotki daje, że trudno spamiętać pulok - mam pytanie: a w jakich godzinach pracujesz i w jakim charakterze, że znajdujesz czas na treningi, boks i te biegi 10 km? szacunek, że potrafisz się zmotywować

to ja zadam pytanie z innej beczki.. w jakich butach najlepiej się ćwiczy na siłowni? z mocną podeszwą aby przy np. przysiadach się nie poodklejały? zwykłe adidasy? czy na lajcie klapki aby noga mogła swobodnie oddychać? ja osobiście trenuje w butach nike(takie do biegania), ale już się wszystko porozklejało i niezbyt wygodne się zrobiły, zawsze [...]

[...] jednak torebki, więc nie wiem czy to dobre/zdrowe? 2) Mam 16 lat, czy mogę jeść ponad "normę" - dieta z wysokim +kcal, bo jestem ekto i chcę przytyć - to pytanie odnosi się do "limit kaloryczny"? 3)Do czego mogę dodawać Oliwę z oliwy i w jakich ilościach? Małą łyżeczkę np. do twarogu?(5ml)? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-13 07:46:08

Ponawiam, bo utonie w odchłani pytań: Jak zmienia się mniej więcej waga ziemniaków po ugotowaniu? Zwieksza, czy zmniejsza? Bo słyszałem już różne opinie. W jakich mniej więcej proporcjach?

moglibyście polecić jakąś patelnię grillową? Ma mi posłużyć głównie do pieczenia mięsa i pieczenia omletów(no właśnie, na grillowej da radę omleta?) myślałem o takim czymś:http://allegro.pl/kinghoff-patelnia-grillowa-28cm-kh-3846-i2505377508.html W jakich cenach szukać w miarę porządnej patelni aby teflon nie oderwał się po paru użyciach?

http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Czekolada-gorzka-Dark-90-Wawel.html nada sie do diety czy inna zapodac? jak tak to jaka? i ile g czekolady dziennie i w jakich porach? Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2012-08-27 12:55:45

eh, no chcę zobaczyć kto w jakich postach się wypowiedział, klikając w profil kieruje mnie na profil na potreningu.pl #-P po chvj :)) jestem 42 lata na forum jakim cudem, przybyło wszystkim latek |-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-01 14:36:06

Koniu, mam Clomex :-) Pisałem Ci maila. Chcę jechać 5kaps ed, ale w jakich dawkach? Pozdrawiam. Clomex od Wojtka czy kupiłeś z drugiej ręki? Pytam, bo też zamówiłem jakiś czas temu, ale nie wiem kiedy dostanę ... Zdaj relacje jak odczucia :-) Przemek mógłby coś podobnego sprowadzić jak dojedze spalacze z us.

[...] nie wiem czy tu pisać. Mam taki problem byłem na pro-sd z pro-epi potem zrobiłem mostek na 11-keto i wszedłem na propa( potem dołożę wino) i jak przedwczoraj zacząłem biegać ba bieżni tak mnie sutki bolały. Czy to gino? Dodam że lekkie jest. Biorę 600mg B6, 6tab vitka i 25mg ATD(dragon) co 2 dzień. Czy dorzucić nolve i jak i w jakich dawkach?

Z Adam Scheer w ubiegłym roku to on wygrał zawody w jakich w tym roku ja startowałem, Amerykański olbrzym :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31cf8dc4a9544bd490b848bde9de1863.jpg

[...] i testosteronu .a testosteron jest odpowiedzialny za przyrost mięsni i rozrost kosci .. + daje wieksza retencje wody .. + bd miał większa motywacje by wp*****lac z zegarkiem na ręku mysle ze i cos dla .. tyle ze nie wiem w jakich dawkach stosowac ... czy 30 mg dziennie czy 20 mg dziennie Szkoda pisac on wcale nie rozumie co sie do niego mowi%-)

A jeszcze dodam, że Duńczycy, którzy są największym potentatem w produkcji świń swoje farmy przenoszą do Polski, bo tu wystarczy weterynarzowi kontrolującemu dać w łapę, żeby "nie widział" warunków, w jakich zwierzęta żyją.

tzn nie widzę, żebym przeklinał w poście powyżej, to po 1. po 2. to moja sprawa kiedy i w jakich okolicznościach to robię i w jakim celu. a po 3. nie lubię ich bo są idiotami, a ty spamujesz tutaj ich durnymi filmikami i mnie to wk***ia ;)

[...] Jeszcze nie byłoby w tym nic złego, gdyby sam fajter opowiadał, ale on a się przy każdej okazji wp*****la ze swoimi uzewnętrznieniami. A co mnie qrva obchodzi, w jakich gumowiakach lubi chodzić jakaś raszpla, która łudząco przypomina z profilu Arnolda z Pumping Iron (tylko jakby miał odessane mięśnie z twarzy). Jeden z niewielu [...]

I posiłek zamieniłbym na owsianke + rodzynki + orzechy i do tego z 2 Jaja w potreningowym nie zmula cie sam ryż ? rozpisz godziny w jakich jesz te posiłki ;)

lub w wiadomo w jakich sytuacjach ... yosis ale ty kulturalnie nusiadłas na ławce a dziewczyna jak wyszła tak pacła na beton i jedzie z tym... od siebie... jakos w tym miejscu lakieru nie lubię na paznokciach to i owszem najlepiej czarny lub czerwony najlepsze atrybuty kobiecosci to takie których nie WIDAĆ elisz kurna zayebiste laćki chyba sie [...]

majonez, jogurty zawierające cukier, odpadają płatki kukurydziane zamień na owsiane zmień śmietanę na inne źródło tłuszczu np. oliwę z olwiek a co za różnica w jakich godzinach trening, trenujesz kiedy masz czas

W jakich sklepach da radę kupić Ostrowię Białko wpc ? W Paco nie ma

[...] ćwiczenia dynamiczne ? Może być tak? -dynamiczne -ciężki wielostawowe(ćwiczenia "złote", mc,siady,dipsy) -wielostawowe(pozostałe uzupełniające) -izolowane ? W jakich "okolicznościach" dawać ćwiczenia dynamiczne ? tylko, żeby wzrastała siła dynamiczna ? Jak je dobierać ? działają przecież na różne partie mięsniowe. Jakby [...]